大陸大區 (赤道幾內亞)

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大陸大區(西班牙語:Región Continental),舊名「里約穆尼」(西班牙語:Río Muni),是赤道幾內亞大陸部分,位於幾內亞灣東岸,臨近木尼河,面積為26017平方公里,總人口約有60萬,主要為芳族西班牙語Fang人。

大部為高原,一般海拔600-900米,最高點1500米,沿海是平原低地;熱帶雨林氣候,年降水量2000-2500毫米;河流較多。

1843年-1846年為西班牙殖民地西屬幾內亞一部分,1959年劃為西班牙的海外省,1968年赤道幾內亞獨立後成為它兩個省之一,該地區為「木尼河省」,後被分為中南省基埃恩特姆省濱海省韋萊恩薩斯省四省。