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比腕力

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比腕力的比賽過程

比腕力是一種兩人較量臂力腕力的競技。兩人隔桌相對而坐,手肘置同一平面,各伸出一隻手互相反握住,各緊握對方拇指根部,兩臂成垂直交叉擺正後,待裁判發令後各自用力,以把對方的手壓下去碰觸桌面為勝。在比賽過程中,比賽雙方的手肘不能離開同一平面。有些比賽也規定,比賽雙方不能「壓腕」:將手腕向手肘內側彎曲下壓令對手手腕反折難以施力。

力量[編輯]

掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外,肱二頭肌前臂屈指肌肱三頭肌肱橈肌也均會被帶動。可能會造成手臂,肩部等處肌肉的扭傷,甚至有可能傷到骨骼。

比賽[編輯]

1950年代至1960年代間開始出現地區性和國際性比賽。其規則、級別、名稱均未定。美國加利福尼亞州每年會舉行掰手腕世界錦標賽。參加者根據體重分級站立進行比賽,可用左手托右下肘。

外部連結[編輯]