| 赛斯拉 Seisla | |
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| 市镇 | |
  赛斯拉 在德国的位置 | |
| 坐标：50°39′02″N 11°32′05″E / 50.6506°N 11.5347°E / 50.6506; 11.5347 | |
| 国家 | 德国 |
| 州 | 图林根州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 4.44 平方公里（1.71 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 总计 | 159人 |
| • 密度 | 35.8人/平方公里（92.7人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
| 邮编 | 07389 |
赛斯拉（德语：Seisla）是德国图林根州的一个市镇。总面积4.44平方公里，总人口159人，其中男性82人，女性77人（2011年12月31日），人口密度36人/平方公里。
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