焦慮症

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焦慮症
The Scream.jpg
挪威畫家愛德華·孟克的畫作《吶喊[1]
分類和外部資源
醫學專科 Psychiatry
ICD-10 F40 -F42
ICD-9-CM 300
DiseasesDB 787
eMedicine med/152
MeSH D001008

焦慮症或稱焦急症(英文:anxiety disorder)是明顯感覺焦慮和恐懼感的一類精神疾病[2]焦慮是對未來事件的擔心,恐懼則是對當前事件的反應[2],這些感覺可能會導致身體症狀,如心跳過速和顫抖[2]。以下為常見的焦慮症:廣泛性焦慮症、特異性恐懼症社交焦慮症分離焦慮症廣場恐懼症恐慌症選擇性緘默症[2]。焦慮症會由造成症狀的原因來區分[2],人們往往有不止一種的焦慮症[2]

遺傳與環境都可能是造成導致焦慮的原因[3]孩童時期遭受虐待、家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮症的危險因子[4]。焦慮症常常和其他精神疾病一同發生,像是:重性抑鬱障礙人格異常或是成癮症[4],要診斷焦慮症至少需要六個月的臨床觀察,在特定狀況導致異於常人的過度焦慮,並影響正常生活[2][4]。另外,甲狀腺功能亢進症心臟病、使用咖啡因、嗜、使用大麻或是處於勒戒某些藥物的狀態,都有可能出現類似焦慮症的症狀[4][5]

焦慮症如果不治療,一般不會自行復原[2][3]。治療方法包含改變生活型態、尋求諮商,以及藥物控制[4]。諮商一般會配合認知行為療法進行治療[4]。可改善症狀的藥物則包含抗抑鬱藥苯二氮䓬類Β受體阻斷藥等等[3]

全球大約12%的人口患有焦慮症,5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮症[4][6]女性的發生率約為男性的兩倍,且通常自25歲以前就開始發作[2][4]。最常見的為對於特定事物的恐懼症,將近12%的人在一生中的某個時候曾有此類問題,社交焦慮症則占了10%[4]。患病者通常介於15至35歲之間,且年紀通常不會超過55歲[4]。歐美的發生率較其他地方為高[4]

症狀[編輯]

患者的情緒表現的非常不安與恐懼,患者常常對現實生活中的某些事情或將來的某些事情表現的過分擔憂,有時患者也可以無明確目標的擔憂。這種擔心往往是與現實極不相稱的,使患者感到非常的痛苦。還伴有自主神經亢進,肌肉緊張或跳動等自律神經失調的症狀。

病因[編輯]

精神心理因素,許多學者認為焦慮症狀的形成與思維和認知過程有著密切的、重要的關係。研究表明,一些人更願把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解釋為災難的先兆。例如,人們高神經質[7]。 這與抑鬱情緒的產生也有一些聯繫。還有就是生化的因素,例如甲狀腺的病症或神經化學遞質功能失調的因素所致。

治療[編輯]

焦慮症的治療一為藥物治療,用抗焦慮藥物去平靜腦中過度活躍的部份。另一方面為認知行為治療,找出生活中的壓力源,避開壓力,學習放鬆技巧,減輕壓力。

另外維持血糖值的穩定有助於穩定情緒,腦中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦慮。補充營養例如維他命B群、鈣,多食用深海魚油、青菜等,配合適當的運動,都有助於降低焦慮症。

注意[編輯]

不光只有單純的焦慮症才有這些症狀,一些精神病症也可能產生焦慮症狀,如精神分裂症強迫症等,這類疾病的焦慮症狀只是症狀之一。無論是精神病學上或是單純的焦慮症,在臨床上的症狀都沒有本質上的差異,但在治療上也許比單純的焦慮症要複雜,因為在治療其焦慮症狀的同時,還要同時治療此類患者的其他症狀,所以,此需要與單純的焦慮症有所區分。

種類[編輯]

需要區分的心理疾病[編輯]

參考文獻[編輯]

  1. ^ Peter Aspden. So, what does 『The Scream』 mean?. Financial Times. 2012-04-21. 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 Diagnostic and Statistical Manual of Mental DisordersAmerican Psychiatric Associati. 5th. Arlington: American Psychiatric Publishing. 2013: 189–195. ISBN 978-0890425558. 
  3. ^ 3.0 3.1 3.2 Anxiety Disorders. NIMH. March 2016 [14 August 2016]. (原始內容存檔於27 July 2016). 
  4. ^ 4.00 4.01 4.02 4.03 4.04 4.05 4.06 4.07 4.08 4.09 4.10 Craske, MG; Stein, MB. Anxiety.. Lancet. 24 June 2016. PMID 27349358. doi:10.1016/S0140-6736(16)30381-6. 
  5. ^ Testa A, Giannuzzi R, Daini S, Bernardini L, Petrongolo L, Gentiloni Silveri N. Psychiatric emergencies (part III): psychiatric symptoms resulting from organic diseases (PDF). Eur Rev Med Pharmacol Sci (Review). 2013,. 17 Suppl 1: 86–99. PMID 23436670. (原始內容存檔 (PDF)於10 March 2016). 開放獲取內容
  6. ^ Kessler; 等. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry. 2007, 6 (3): 168–76. PMC 2174588. PMID 18188442. 
  7. ^ Jeronimus B.F.; Kotov, R.; Riese, H.; Ormel, J. Neuroticism's prospective association with mental disorders halves after adjustment for baseline symptoms and psychiatric history, but the adjusted association hardly decays with time: a meta-analysis on 59 longitudinal/prospective studies with 443 313 participants. Psychological Medicine. 2016. PMID 27523506. doi:10.1017/S0033291716001653. 

外部連結[編輯]