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男性右腳內側圖
人足,記號三是腳背。

,又稱,解剖學上指陸地脊椎動物腿的末端、支撐該生物的部分。大多數雙足及許多四足動物的腳有以下結構:踝關節,腳跟,足弓,腳趾。腳是和某些脊椎動物肢體的末端接觸地面的部分,是人體的負重器官和運動器官。在許多有腳的生物中,腳是腿末端的獨立器官,由一個或多個部分或骨骼組成,通常包含爪子趾甲。人類的腳包含足踝足跟足弓足底趾根部足趾、趾甲等部位。[1]

構造[編輯]

腳的構造分三個部分,即前、中、後腳部。這三個分布的構造及功能都不一樣。[2]

前腳部[編輯]

前面分離出來的五個腳趾的總稱。姆趾由兩節趾骨組成,趾骨頭部的內外側各有一個種子骨。其他四趾則由三節趾骨組成。此外姆趾的這五根趾骨在所有足骨中最富彈性,適合作握住的動作,相當於手指。人在步行時,利用前足部抓住地面,讓身體前進。[2][3]

中腳部[編輯]

中腳部主要由第一至第五跖骨(細長度與腳趾相當的五根骨)組成,具有一定程度的伸縮性。各跖骨都由韌帶與骨骼頭部相結合,當承受體重時,足弓會有某種程度上的降低。跖骨是具有彈力的骨骼。[2][3]

後腳部[編輯]

後腳部由跗骨組成,足跟骨由根骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨、骰骨等七塊骨骼所形成,再加上強度很高的韌帶連接構成。在人類直立時,在提供控制的安定感上非常重要,步行運動時先由足跟骨感覺地面的壓力,其次再由腳的外側部自趾骨頭部向內側移動,從第五趾骨頭部向第一趾骨頭部移動,由此腳開始往前踢,開始步行運動。[2][3]

腳型[編輯]

在人類進化中,腳型的產生是雙足步行的功能性緊張的結果。研究證據表明,影響腳的形狀和尺寸變化的原因有很多,可以歸納為生物學因素和環境因素。生物學因素主要包括:種族性別年齡等;環境因素包括:穿鞋習慣、地域和體重等。[4]

生物學因素[編輯]

種族[編輯]

人種差異可能是由於基因因素、生活習慣的影響所造成的。成人腳型存在種族差異。相同腳長條件下,以日本為代表的蒙古人種足寬大於法國人和澳大利亞人。相同足弓高度條件下,以日本為代表的東亞人腳長短於印度尼西亞人。[5]兒童腳型也存在種族差異,德國兒童的腳細長,而巴西兒童的前足窄,後跟寬。[6]德國兒童相對於南非兒童足弓較高。[7]

性別[編輯]

男性腳長、後足長、腳寬、腳趾圍、跗背圍、踝間圍、腳趾高度、足弓高度、踝關節高度等方面顯著大於女性。按照腳長標準化後,中年男性在後足長,踝關節長度,腳趾圍,踝間圍,大腳趾高度,踝關節高度方面仍然顯著大於女性。[8]在同等腳長情況下,男性的腳更寬,腳趾圍和跗背圍更大,足弓高度更高;而女性拇外翻角度顯著大於男性。[9]對於兒童,在相同年齡條件下,男生腳長,腳寬,後跟寬,腳趾圍,跗背圍,跖趾關節高度,內側足弓高,足背高均高於同齡女生。按照腳長標準化後,男生在腳寬,腳趾圍和足背高方面仍然顯著大於同齡女生,[10]而女生腳趾長度仍顯著大於男生。[5]

年齡[編輯]

人的腳型不是一成不變的,而是隨著年齡不斷變化的。在人生的不同年齡階段,足型表現出很多不同的具體特徵。[8]

嬰兒時期,人的足平坦寬厚且非常柔軟,隨年齡增長,足逐漸骨化變硬,變長變寬,橫弓更明顯。[11]兒童及青少年時期,人的足型不斷發生變化,男生在 18 歲之前,足長、足寬和足高度逐漸增加;女生足長,足寬則在13歲之前逐漸增加,13歲時基本達到平台期,15歲時,足高度達到穩定狀態。[5]成年後,隨著年齡的增長,腳型依然是可塑的。與年輕人相比,中年人的大腳趾高度,內側足弓高度,踝關節高度顯著較高;與中年人相比,老年人腳趾圍顯著增大,內側足弓高度顯著降低。[8][12]

環境因素[編輯]

穿鞋習慣[編輯]

穿鞋習慣可能影響腳型。同地區長期穿鞋者相比,習慣性裸足者五趾間距有顯著性增大。[13]長期穿鞋者腳長、腳寬、足弓高度指數均顯著小於長期裸足者;但是長期穿鞋者足弓彈性顯著優於長期裸足者。從足弓彈性角度來講,習慣性穿鞋有利於兒童足弓的發育。[14]也有研究認為,不合腳的鞋子會增加足部的壓力,帶來不適感,嚴重時會引起足部疾病。[15]

地域環境[編輯]

地域環境會對成人腳型產生影響。對比台灣成人女性與日本成人女性腳型,台灣女性身高較高,體重較高,腳型更加寬大。日本女性足長、內側足長和外側足長均顯著較短;後跟寬,跗背圍,踝尖圍均顯著較小,拇外翻角度顯著較大,足弓高度較高。[16]

文化[編輯]

服飾[編輯]

鞋襪在發明之初用於保暖、保護雙腳,但隨著時間的推移,鞋襪更多的變為一種時尚。不合適的鞋襪會損傷腳部。藏族青少年幼時常穿不合腳的藏靴,導致錘狀足[註 1]比例較高。[17]

宗教[編輯]

部分伊斯蘭教和佛教場所的禮儀要求參觀者脫鞋進入。[18][19]

戀足[編輯]

戀足即對腳感興趣,伴有強烈的性衝動,甚至能從中得到性滿足。有男性通過凝視和親吻腳部,無需摩擦生殖器就能達到性高潮。而有些人把腳作為喚起性的手段,還需要生殖器的摩擦來達到性高潮。[20]戀足群體的嗜好對象不僅僅局限於腳,而是擴大到腿、鞋襪以及服飾搭配與影像等範疇,形成「戀絲」、「戀味」、「戀鞋」等多種嗜好。 [21]

纏足[編輯]

可憐自從纏了雙足,每日只能坐在房中,不能動作。往往有能做的事情,為了足不能行,亦不能做了,真正像個死了半截的人。面黃肌瘦,筋骨縮小,終日枯坐,血脈不能流通,所以容易致成癆病;就不成癆病,也是四肢無力,一身骨節酸痛。

——秋瑾,《精衛石》

由於中國歷史上婦女地位低下,對男性來說,小腳具有性吸引力。[22]纏足用結紮捆綁的辦法對腳進行壓迫,抑制生長,造成骨折、畸形。纏足不僅對女性帶來身體上的影響,還對其性情、知識、膽量等造成不良影響。[23]

結構與功能[編輯]

健康成人足部結構與功能數量統計表[24]
名稱或部位 數量及時期 描述
雙足形成 胚胎期3-4周 已經胎動
趾分5趾 胚胎期第5周 胎兒形成過程
出生後足 左1、右1 肢體運動協調軀體
足趾 左5、右5 抓地抓物及細小動作與作工
雙足移動學步 出生後9-10個月 站立行走負荷體重
拇趾承受力 5.4千克 反映站立時負重的作用力
食趾承受力 2.7千克 反映站立時負重的作用力
雙足骨骼 共52塊(全身骨骼的六分之一) 組成足部結構 、關節的鈣質等物質的代謝等調節
雙足關節 共66個 局部各種活動 , 富有彈性等功能
雙足韌帶 共214條 使各關節易於聯絡活動 , 協調及緩衝壓力
雙足肌肉 共38條(全身肌肉的43%) 舒張及收縮之運動功能 , 具有衝擊力
足弓 縱弓高度:男性4.74厘米,女性3.13厘米 富有彈性 , 緩衝重力 , 減輕震盪 , 保護關節
雙足神經 共有三條 : 腓深神經、腓淺神經及脛神經。又分若干小細微纖維 完成感覺、運動及反射功能
雙足動、靜脈血管 共有50條大小血管及若干小細微毛細血管 動脈輸送營養物質 , 靜脈回收廢物由機體處理
足部穴位及臟器敏感區點 、 經絡 穴位66個 ( 占全身的十分之一)敏感區點72個,經絡6條 臨床診斷及治療的用途
雙足微血管淋巴管 約占全身微血管及淋巴管的7% 與大循環之血管保持調節或平衡狀態
淺淋巴管管徑 0.1-0.2毫米 收集廢物及進行免疫活動
深淋巴管管徑 0.3-0.6毫米 收集廢物及進行免疫活動
皮膚吸收率 1-2% 14C標誌氫化考的松
足拓掌小汗腺 每平方厘米約620個 排泄功能
汗液含乳酸量 220-370mg% 排泄功能
雙足體表面積 占全身面積的7% 面積相對小
雙足移動空間 每蹺為0.5秒,二蹺為一步,一步等於1秒,60步/分鐘 行走、跳躍及奔跑等活動
足踢一次 衝擊力500千克 (等於全身肌肉收縮力的萬分之一 ) 局部及全身協調運動
行走趾敲擊地面 60-100次/分鐘 緩衝壓力 , 抵消地心吸引力
雙足震動力 162次/分鐘 機體與地面的物理作用
人一生中步行量 42萬公里(相當於繞地球10周) 空間移動
足部趾籽骨 左右側共92.6%,單側為3.7% 保護拓骨及關節活動功能
足長寬度平均值 長度(cm): 男右23-27.5 男左23.0-27.2 女右20.5-24.6 女左20.0-20.2

寬度(cm ): 男右8-10.4 男左8-10.4 女右7.2-9 1 女左7.4-9.3

與性別、職業、生活地區有關,又與製鞋、襪業有聯繫
足與軀體重心分布關係 至足跟部為4.9% 。至最長的趾尖部為55.1% 負荷體重及負重物
血管內血流速度(均值) 女性12.5cm/秒

男性14cm/秒

補充和維持足部營養、產熱
足部動脈壓 高於上肢的三分之一 維持體循環
足部靜脈壓 站立時比平臥位高出90mmHg 維持體循環
足部皮膚溫度 趾尖部20-22攝氏度

足掌部28攝氏度

局部產熱散熱調節代謝

注釋[編輯]

  1. ^ 一種足部畸形

參考文獻[編輯]

  1. ^ Foot. Encyclopedia Britannica. (原始內容存檔於2019-07-19) (英語). 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 2.3 崔麗娜. 足部生理運動分析與慢跑鞋功能材料設計. 西部皮革. 2011, (15): 34-37. 
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外部連結[編輯]