梁讜（?—?），字伯言，十六國時前秦大臣。略陽（治今甘肅天水東北）人。氐族。
前秦苻生時為著作郎。苻堅在位時官至侍中。前秦滅亡前燕後，車騎大將軍王猛都督六州。371年，王猛向苻堅進言，請求推辭，自己只去鎮守一州。苻堅勉勵王猛，讓他安撫陝東。於是派侍中梁讜到鄴城去傳達詔令，王猛也就像從前一樣地處理政事。梁讜後任中書令。苻堅平從弟苻洛之叛後，380年，任命中書令梁讜為安遠將軍、幽州刺史，鎮守薊城（今北京市）。梁讜博學有雋才，與弟弟涼州刺史梁熙都以文藻清麗，見重一時。時人稱「關東堂堂，二申兩房，未若二梁，環文綺章」。
