懈怠（梵语：kausīdya，巴利语：kusīta），又译怠，佛教术语，字面意思为懒惰，意指不努力于善法，反义字为精进。佛教认为这是一种烦恼，也是一种恶的心所，说一切有部列入大烦恼地法中。
懈怠[1]，是精进[2]的反义字，指缺少精进，或是向着错误的地方精进[3]。
- ^ 玄奘译《阿毘达磨俱舍论》卷4：“怠，谓懈怠，心不勇悍。是前所说勤所对治。”
- ^ 玄奘译《阿毘达磨俱舍论》卷4：“勤，谓令心勇悍为性。”
- ^ 玄奘译《阿毘达磨品类足论》卷3：“懈怠云何？谓下劣精进、微弱精进、羸惙精进、退怯精进、憩息精进，心不勇悍性，是名懈怠。”
《阿毘达磨界身足论》卷上：“懈怠云何？谓不精进性，劣精进性，昧精进性，障碍精进，止息精进，心不勇悍，不已勇悍，不当勇悍，是名懈怠。”
