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張適(?—?),字子宣,一作子宜,明代苏州人,明初十才子之一。
張適7岁時即过目成诵。13歲舉於鄉,時人稱之神童。洪武初年,宋濂推荐他修《元史》。後授水部郎中。又嘗任官於雲南,自稱滇池老漁。不久辞归。其妻沈氏。著有《甘白集》六卷。