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沙灘手球,是一種在沙地上玩的手球運動,每隊上場人數4個人,包括一位守門員[1]。其比賽方式除了赤腳在沙地上球以外,其餘與傳統傳統手球規則相仿。比賽用球是橡膠製品,很容易用單手抓著,有利於持球員傳球及射門;再加上場地舖著厚沙,球員比較不容易受傷,因此勇於做出一些高難度的動作,也使得球賽可看性提高[2]。