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伯宗（？—？），111晉國人。
春秋時期的晉國 大夫。前594年，伯宗勸晉景公，不要以攻打楚國救援宋國，引用了一句明言：「雖鞭之長不及馬腹」，[1] 其含義為「雖然晉國強大，也無力戰勝楚國」。 現代漢語的成語「鞭長莫及」由此而來。 其後，被三郤（郤至、郤犨、郤錡）以讒言誣賴
