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昙宗(?—?),隋末唐初少林寺僧人。在620年,唐朝秦王李世民攻打洛阳时,洛阳郑国皇帝王世充的侄子王仁则驻守在辕州,昙宗率领少林寺13武僧生擒王仁则,李世民派上柱国李安远到少林寺奉上《告柏谷坞少林寺上座书》。李世民要封十三僧为官,但昙宗等不愿为官,所以李世民就赐给少林寺田地四十顷,水碾一具。封赏参战僧,封昙宗为大将军僧。这个事情后来衍生出十三棍僧救唐王的故事。