12°9′N 84°13′W / 12.150°N 84.217°W / 12.150; -84.217
埃爾拉馬(西班牙語:El Rama),是尼加拉瓜的城鎮,位於該國東部,由南大西洋自治區負責管轄,始建於1910年12月28日,面積5,618平方公里,海拔高度9.71米,2005年人口52,482,人口密度每平方公里9.34人。