瓦拉塔(Oualata),是毛里塔尼亞東南部的一座綠洲城鎮,在東胡德省。1996年,「瓦丹、欣盖提、提希特和瓦拉塔古镇」獲選列入世界文化遺產[1]。2010年,瓦拉塔及近郊共有14萬居民[來源請求],同时此地也是电影《延巴克图》的取景地。
750:瓦丹、欣盖提、提希特和瓦拉塔古镇(瓦丹、欣蓋提、提希特、瓦拉塔)
506:阿爾金岩石礁國家公園