馬納斯區(西班牙語:Distrito de Manás),是秘魯的一個區,位於該國中南部利馬大區的卡哈坦博省,始建於1921年1月22日,面積279平方公里,海拔高度2,398米,2005年人口1,591,人口密度每平方公里5.7人。