马木大区是畿内亚的8个大区之一,位于该国中部,首府设于马木,北临拉贝大区,东接法拉纳大区,南毗塞拉利昂,西邻金迪亚大区,面积17,074平方公里,1996年人口612,218。
10°45′N 12°15′W / 10.750°N 12.250°W / 10.750; -12.250