葉延（309年—351年），為4－6世紀建立之吐谷渾第三任統治者，他為吐延兒子。在位期間為329年-351年。
晉成帝咸和四年（329年），吐延被羌族酋長姜聰刺死，臨死時囑咐長子葉延保衛白蘭。及後，葉延繼位。他沉毅好學，好問天地造化，帝王年曆。立誓為父報仇，每天縛草作姜聰之像，哭着向它射箭。葉延在沙洲建立慕克川總部，並以吐延為氏，以吐谷渾為姓、族姓及國號。建立官制，有長史、司馬、將軍之號。子碎奚即位。
