奥斯特法伦(德语:Ostfalen;奥斯特法伦方言:Oostfalen)是德国北部的一个历史地区,包括历史悠久的萨克森部落公国东部大区,大致由西部的莱纳河和东部的易北河和萨勒河所包围。该领土与现今下萨克森州的东南部、萨克森-安哈尔特州西部和图林根州北部相对应。与威斯特法伦、安格利亚中部和诺达尔宾格一起,它是古萨克森四大主要行政区之一。