头盔或稱冑、兜、鍪、牟，是具有對頭部非一般保護能力的帽。今日駕摩托車，或做工业生产用途时多称为“安全帽”。古代盔主要由皮革、棉布、麻布與金屬製成，近世亦用樹脂或塑料製成。
盔一般可用於軍事、建築、採礦和一些運動，如美式足球、腳踏車、棒球、滑雪、冰上曲棍球、賽馬、馬術、賽車、機車、縮沙等。
主要是用來保護頭部免於意外傷害，所以在進行任何會使用到頭盔的相關活動時，最好戴著頭盔，以防發生意外，讓傷害降至最低，保護自身安全。
