索斯诺夫斯科耶区(俄语:Сосновский район),是俄罗斯的一个区,位于该国西部,由下诺夫哥罗德州负责管辖,始建于1935年,面积1,170.6平方公里,2010年人口19,546,人口密度每平方公里16.7人。