斡羅思（?—?），中國元朝政治人物、將領，阿速部人。
斡羅思的曾祖父昂和思，在元憲宗時佩虎符為萬戶。祖父阿荅赤，在對南宋的戰爭中陣亡。斡羅思是伯答兒之子，由宿衛升任僉隆鎮衛都指揮使司事，賜一珠虎符。天曆元年（1329年），上諭降上都軍若干數，特賜三珠虎符，升為本衛都指揮使。
