本邁希迪區(阿拉伯语:دائرة بن مهيدي),是阿爾及利亞的行政區,位於該國東北部,由塔里夫省負責管轄,首府設於本邁希迪,面積415平方公里,2008年人口63,483,人口密度每平方公里153人。