納莫拉區(西班牙語:Distrito de Namora),是秘魯的一個區,位於該國北部卡哈馬卡大區的卡哈馬卡省,始建於1920年8月14日,面積180.7平方公里,海拔高度2,733米,2005年人口8,552,人口密度每平方公里47人。