腰圍身高比

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腰圍身高比(waist-to-height ratio,簡稱WHtR)是指將一個人的圍及身高用同單位表示時,兩者的比值。腰圍身高比可以衡量其體脂肪的分佈情形,腰圍身高比較高的人,其肚腩贅肉較多,較容易罹患和肥胖有關的心血管疾病[1]

一份2010年提出,根據11,000個案例,長達八年以內的追蹤研究發現,腰圍身高比比更廣為使用的身高體重指數(BMI)更可以預估心臟病中風及死亡的風險[2]。不過在2011年另一個研究以六萬名案例,長達十三年的研究指出,針對BMI調整的腰臀比比腰圍身高比更可以預測缺血性心脏疾病的死亡率[3]

相反的,至少有一項研究認為腰圍身高比無法預測新发糖尿病的比率[4]

腰圍身高比0.5是臨界值,超過0.5表示罹病風險提高。2010年針對已發行研究的系統比評論指出:「腰圍身高比不需要年齡、性別、種族相關的資料,為其優點。」[5]針對四十歲以上的人,腰圍身高比的臨界值是0.5,針對四十歲到五十歲的人,腰圍身高比的臨 界值在0.5到0.6之間,若是超過六十歲的人,其臨界值是0.6[來源請求]

人物或情形 腰圍身高比
瑪麗蓮·夢露 0.3359
碧昂絲·諾利斯 0.3881
女性大學游泳選手 0.4240
男性大學游泳選手 0.4280
健美者 0.4580
女性健康風險開始提高 0.4920
健康上的轉折點 0.5000
相當於BMI 25時的風險 0.5100
男性健康風險開始提高 0.5360
相當於BMI 30時的風險 0.5700
肥胖 0.5770
顯著的风险提昇 0.5820

[來源請求]

以下的表格是不同條件下,腰圍身高比對應的健康情形[6][7]

兒童(十五歲以下) 男性 女性 分類 範例
<0.34 <0.34 <0.34 非常瘦 瑪麗蓮·夢露(0.3359)
0.35 to 0.45 0.35 to 0.42 0.35 to 0.41 健康的瘦 碧昂絲·諾利斯(0.3881)
姬·摩絲(0.3882)
0.46 to 0.51 0.43 to 0.52 0.42 to 0.48 健康 女性大學游泳選手(0.4240)
男性大學游泳選手 (0.4280)
阿什利·格雷厄姆英语Ashley Graham(0.4354)
健美者(0.4580)
0.52 to -.63 0.53 to 0.57 0.49 to 0.53 過重 女性健康風險開始提高(0.4920)
男性健康風險開始提高(0.5360)
0.64 + 0.58 to 0.62 0.54 to 0.57 严重超重
0.63 + 0.58 + 病态肥胖

相關條目[编辑]

參考資料[编辑]

  1. ^ CM Lee, Huxley RR, Wildman RP, Woodward M. Indices of abdominal obesity are better discriminators of cardiovascular risk factors than BMI: a meta-analysis'. Journal of Clinical Epidemiology. July 2008, 61 (7): 646–653. PMID 18359190. doi:10.1016/j.jclinepi.2007.08.012. 
  2. ^ Schneider; et al. The predictive value of different measures of obesity for incident cardiovascular events and mortality.. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2010, 95 (4): 1777–1785. PMID 20130075. doi:10.1210/jc.2009-1584. 
  3. ^ Mørkedal, Bjørn; Romundstad, Pål R; Vatten, Lars J. Informativeness of indices of blood pressure, obesity and serum lipids in relation to ischaemic heart disease mortality: the HUNT-II study. European Journal of Epidemiology. 2011, 26 (6): 457–461. ISSN 0393-2990. PMC 3115050可免费查阅. PMID 21461943. doi:10.1007/s10654-011-9572-7. 
  4. ^ Ren-Jieh Kuo; et al. Inability of waist-to-height ratio to predict new onset diabetes mellitus among older adults in Taiwan: A five-year observational cohort study. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2011, 53 (1): e1–e4 [2015-10-26]. doi:10.1016/j.archger.2010.05.005. (原始内容存档于2020-07-15). 
  5. ^ Browning Lucy M et al. A systematic review of waist-to-height ratio as a screening tool for the prediction of cardiovascular disease and diabetes: 0·5 could be a suitable global boundary value.. Nutrition research reviews. 2010, 23 (02): 247–69. doi:10.1017/S0954422410000144. 
  6. ^ Ashwell, M., Gunn, P. & Gibson, S., 2012. Waist-to-height ratio is a better screening tool than waist circumference and BMI for adult cardiometabolic risk factors: systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 13, pp.275–286. Available at: http://www.ashwell.uk.com/images/2012[永久失效連結] Ashwell Gunn and Gibson Ob Revs.pdf [Accessed March 25, 2014].
  7. ^ Schneider, H.J. et al., 2010. The predictive value of different measures of obesity for incident cardiovascular events and mortality. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 95(4), pp.1777–85. Available at: http://press.endocrine.org/doi/full/10.1210/jc.2009-1584[永久失效連結] [Accessed March 30, 2014].

外部連結[编辑]