马尔马拉岛（土耳其語：Marmara Adası，希臘語：Μαρμαράς）是土耳其的一个岛屿，位于马尔马拉海中。
古希腊称其为Proconnesus，后因岛上盛产大理石，故改称“马尔马拉岛”，马尔马拉海因此岛而得名。
坐标：40°37′N 27°37′E / 40.62°N 27.62°E / 40.62; 27.62
