马尔马拉岛，（土耳其語：Marmara Adası，希腊语：Μαρμαράς）土耳其一岛屿，位于马尔马拉海中。
古希腊称其为Proconnesus，后因岛上盛产大理石，故改称“马尔马拉岛”，马尔马拉海因此岛而得名。
