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森林浴（Green Shower）是指經常到山林中或者公園裡，呼吸其間自然清新的空氣，並且在其間做簡單適量的活動，如散步、深呼吸等。森林浴是一種古老的健康方式，因為其可以達到沐浴身心的效果，故以此名之。
