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拉罗什若迪(法語:La Roche-Jaudy)是法国阿摩尔滨海省的一个市镇,位于该省西北部,属于朗尼永区。该市镇总面积29.42平方公里,2016年时的人口为2687人。[1]
拉罗什若迪成立于2019年1月1日,由以下四个市镇合并而成: