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米州，中国唐朝时设置的州。
武德五年（624年），分洪州设米州，治所在宜丰县（今江西省宜丰县天宝乡）。下辖宜丰县、阳乐县（今江西省宜丰县棠浦镇）。武德七年（624年），与靖州合并，治所在高安县（今江西省高安市）。辖境相当今江西省高安、宜丰、上高、樟树、万载等市县地。下辖高安县、华阳县（今江西省高安市灰埠镇）、望蔡县（今江西省上高县敖阳镇）、宜丰县、阳乐县。同年改名筠州。
