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宗資，字叔都，一作宋資，中国东汉官员。南阳郡安众县（今河南省邓州市东北）人，宗均之孙，他的族叔宗意，宗意孙宗俱。
宗資家世代為漢朝將相名臣。宗資年轻时在京師，學习孟氏易、歐陽尚書。舉孝廉，拜为議郎，補任御史中丞、汝南郡太守。征召范滂為功曹，委任政事，功劳归功于范滂，任用善士，朱紫區別，聞名海內。
