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凱努區（芬蘭語：Kainuu，瑞典語：Kajanaland；又译为卡伊努区[1]），是芬蘭的一個區，在撤省之前屬奧盧省，東鄰俄羅斯。面積22,687平方公里，2017年6月底时人口74,410人。區府卡亞尼。
凱努區下分八個市镇，其中两个使用“城市”称号：
