草稿:八部金刚功和八部长寿功
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点评： 維基百科不能作為來源；百度百科是不可靠來源 Freyam Muhan 2024年8月31日 (六) 04:49 (UTC)八部金刚功和八部长寿功统称为 金刚长寿功[1]。
金刚长寿功发源于中国道教全真龙门派，是中国道教的养生气功之一[2][3]。它吸取中国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，通过十六套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的[1][2][3][4]。
金刚长寿功由《金刚功（外八部）》和《长寿功（内八部）》两部功法复合而成[1][2]，《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础[2][3][5]；《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。修练 金刚长寿功 实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合[1][2]。长期习练可以达到“天人合一”虚空无为的境界[6][7][8][9]。
金刚长寿功由中国道教全真龙门派第二十一代传人张至顺道长[10][11]公开传授于众。
參考資料
[编辑]- ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 张至顺, （道号：米晶子）. 金刚长寿功. 湖南省人民警察学校出版. 1998: 1–87.
- ^ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 黄中宫道观. 八部金钢功 八部长寿功. 北京: 中医古籍出版社. 2021 年: 1–249. ISBN 978-7515222813.
- ^ 3.0 3.1 3.2 米晶子. 八部金刚功. 深圳: 深圳报业集团出版社. 2013: 1–134. ISBN 978-7807095460.
- ^ 戴远舰. 多波段光谱联合八部金刚功康复训练治疗骨代谢性疾病的临床研究. 海南医学院硕士学位论文（导师：肖欢）. 2023. doi:10.27952/d.cnki.ghnyx.2023.000171 –通过中国知网.
- ^ 朱锋. 八部金刚功获得气冲经穴现象浅析. 中国医学气功学会第七届会员代表大会、武医养生专委会成立大会暨第二十一届学术年会. 2023-11-18: 137-141. doi:10.26914/c.cnkihy.2023.088320 –通过中国知网.
- ^ 邹怀德. 道教信士缅怀张至顺道长. 中国道教协会官网.
- ^ 黄涛. 传统养生功法之八部金刚功. 皖南医学院第二附属医院官网. 2024-07-05.
- ^ 秦文君. "少吃荤,多吃素,月光底下勤散步"——张至顺道长的养生经. 长寿. 2012, (8) –通过中国知网.
- ^ 西安八仙宫弘道部. 《玄门道语》第十七期：丹道大师张至顺. 西安八仙宫官网. 2016-12-16.
- ^ 凌云. 张至顺 百岁道医 传功济世. 东方养生. 2014, (3) –通过维普网.
- ^ 秦文君. 万缘齐放下 长寿如彭祖——张至顺道长的养生经. 健身科学. 2012-04-28, 2012 (1): 1-7 –通过万方数据知识服务平台.