User:Wangshi3/肌肉解剖学术语

通過動作和肌肉的結構，採用唯一的解剖學術語來描述肌肉。

种类

人體中的肌肉組織有三種類型: 骨骼肌，平滑肌与心肌。

骨骼肌

骨骼肌或隨意肌，主要通過腱連接到骨骼。骨骼肌使人體的骨骼運動並保持姿勢。

平滑肌

平滑肌組織存在於身體部位中，無意識地傳遞動作，为不随意肌。此类型的大部分肌肉組織存在於消化系統和泌尿系統中，它們通過推動消化系统中的食物，食糜和糞便以及泌尿系統的尿液來起作用。 在子宮內可以找到平滑肌，它可以幫助促進分娩，而在眼睛內可以找到瞳孔括約肌來控制瞳孔大小。

心肌

心肌是心臟特有的一種肌肉。它是一種不隨意肌，收縮時不需外界刺激。

骨骼肌的作用

就像運動的解剖學術語，術語還用於描述一組肌肉的運動。

激動劑和拮抗劑

主動肌和拮抗肌是指引起或抑制運動的肌肉。

主動肌通過自身的激活引起運動。 例如，肱三頭肌收縮，在俯臥撑（肘部伸展）的上升階段產生縮短的收縮。 在俯臥撑的下降階段，相同的肱三頭肌主動控制肘部彎曲，同時產生延長的收縮。 它仍然是主動肌，因為在放鬆過程中抵抗重力的同時，肱三頭肌仍然是關節動作的動力或控制者。 主動肌被認為是主要負責產生或控制特定運動的肌肉。

另一個例子是肘部因啞鈴而彎曲。 肘屈肌是主動肌，在提升階段會縮短肘屈肌。在降低階段，肘屈肌肌肉會伸長，保留主動肌，因為它們控制著負荷和運動（肘部伸展）。 在提升和降低階段，“肘伸肌”都是拮抗肌（見下文）。它們在啞鈴舉起的階段變長，在啞鈴放下的階段變短。 一般命名是根據肌肉群（例如肘屈肌）在縮短、收縮過程中關節所產生的作用。但是，這種命名方法並不意味著它們只是縮短過程中的主動肌。 有關術語通常描述骨骼肌的功能。

拮抗肌是對主動肌產生相反關節扭曲的肌肉，可以幫助控制運動。 反向扭曲會降低運動速度，特別是在彈道學的情況下。例如，在肘部非常快速進行的不連續運動（例如投擲飛鏢）期間，三頭肌會非常短暫而有力地激活，以迅速加速肘部的伸展運動，隨後肘部屈肌的爆發立即使肘部運動減速，從而迅速停止。 如果用汽車來說的話，這就類似於快速踩油門踏板然後立即踩剎車。 拮抗作用不是特定肌肉或肌肉群的內在屬性。 肌肉的作用取決於目前的拮抗肌。在涉及重力的較慢關節動作中，對主動肌一樣，拮抗肌可以縮短和延長。以上面的肱三頭肌為例，在運動的上階段和下階段，肘部屈肌都是肘部的拮抗肌。 在啞鈴彎舉過程中，肘伸肌是舉升和降落階段的拮抗肌.

The antagonistic pair of biceps and triceps working to flex the elbow.

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