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放鬆

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放鬆可以指：

  • 放鬆 (心理學)，是一種生物的情緒狀態，處於低緊張狀態，並且沒有憤怒、焦慮或恐懼等負面情緒的干擾。
  • 放鬆，是一種物理狀態，指將物件從緊束的狀況中放開，或是減少構件中存在之應力。
  • 放鬆，是一種處事態度或作為，指放寬、不堅守原則。
  • 放鬆 (音樂專輯)

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