14°0′S 33°35′E / 14.000°S 33.583°E / -14.000; 33.583
利隆圭县(Lilongwe District)是马拉维中部的一个县,属于中央区的一部分,该县北临多瓦县,东邻代扎县,南毗莫桑比克,西北面是卡松古县和姆钦吉县,面积6,159平方公里,人口1,346,360。