拉马西卡（西班牙语：La Masica），是洪都拉斯的城镇，位于该国北部，由阿特兰蒂达省负责管辖，始建于1922年11月13日，面积470.97平方公里，2002年人口22,682，人口密度每平方公里48.16人。
