阿班加雷斯县（西班牙语：Cantón de Abangares），是哥斯达黎加的县份，位于该国西北部，由瓜纳卡斯特省负责管辖，首府设于拉斯洪塔斯，始建于1915年6月4日，面积675.75平方公里，海拔高度3米，2011年人口18,039人，人口密度每平方公里26.69人。
坐标：10°16′54″N 84°57′31″W / 10.28167°N 84.95861°W / 10.28167; -84.95861
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