6°09′00″S 77°55′01″W / 6.15000°S 77.91694°W / -6.15000; -77.91694
拉穆德区(西班牙语:Distrito de Lámud),是秘鲁的一个区,位于该国北部亚马逊大区的卢亚省,始建于1861年2月5日,面积69.5平方公里,海拔高度2,350米,2005年人口2,550,人口密度每平方公里37人。