联益乡是香港大埔区历史中继大埔七约成立后,另组而成的聚落单位。大埔区在清末期间,原有乡村八十多条。在光绪十八年 (1892),大埔区各乡共组七约,创立太和市,但是大埔七约的粉岭约是在北区,而区内亦有部分乡村没有加入七约组织。因此,其中以大埔头邓氏为首的村落,另组了联益乡,包括有:大埔旧墟、大埔头、水围、锦山、大窝、石鼓垄、梅树坑、元岭李屋、元岭叶屋、九龙坑、 伴涌新村、运头塘、鱼角、布心排、坪山仔及未列入原居民村的新围仔、马窝、陶子岘、运头角、元洲仔和三门仔。
- 萧国健. 大埔風物志. 香港: 大埔区议会. 2007: 54.