萨帕哈区（西班牙语：Distrito de Shapaja），是秘鲁的一个区，位于该国中北部圣马丁大区的圣马丁省，始建于1920年8月14日，面积270.4平方公里，海拔高度207米，2005年人口1,799，人口密度每平方公里6.7人。
