阿尔托斯(西班牙语:Altos),是巴拉圭的城镇,位于该国中部,由科迪勒拉省负责管辖,始建于1538年8月10日,面积92平方公里,海拔高度207米,2002年人口13,114,人口密度每平方公里73人。