File:StandingBarbellCurl.jpg
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StandingBarbellCurl.jpg （536 × 225像素，文件大小：66 KB，MIME类型：image/jpeg）
摘要
| 描述 | Dit is eerder een oefening voor de m. brachialis dan voor de m. biceps brachialis, aangezien de biceps ook de functie van supinatie doet is een "armcurl"-oefening beter. Deze oefening bestaat erin van in een gestrekte arm en een geproneerde voorarm naar een geplooide arm en gesupineerde voorarm te komen. |
| 日期 | 2006年11月8日 (原始上传日期) |
| 来源 | No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims). |
| 作者 | No machine-readable author provided. Scoobytrash assumed (based on copyright claims). |
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| 日期/时间 | 缩略图 | 大小 | 用户 | 备注 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 当前 | 2006年11月8日 (三) 14:31 | | 536 × 225（66 KB） | Scoobytrash | {{Information |Description=Standing Barbell Curl exercise for Biceps |Source= http://fitness.scoobysworkshop.com/arms.htm |Date= 11/08/06 |Author= self }} |
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