制動 (登山)
制動是一種登山中的技術，在無繩索和保護站的情況下用於停止在山體坡面上的緊急滑墜。[1]制動動作可以藉助冰鎬結合攀登者的靴子、手、腳、膝蓋和手肘完成，冰鎬的使用能顯著減緩雪坡、冰面和冰川上的滑墜。
外部連結[編輯]
- Hightrek.co.uk
- Nova self arrest （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- Getoutdoors.com
- British Mountaineering Council Video （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
參考[編輯]
- ^ Steven M. Cox and Kris Fulsaas (編). Mountaineering: The Freedom of the Hills 7. Seattle: The Mountaineers. 2003. ISBN 0-89886-828-9.