南塔拉納基區是新西蘭的一個區(新西蘭二級行政區劃),位於北島西岸。總面積3,575.46平方公里(1,380.49平方英里),總人口26,800(2009年6月)。南塔拉納基區為塔拉納基大區的一部分。該區包含馬奈阿、威弗利、帕蒂亞等城鎮。