壯年

亞洲壯年男子

為人類成長一個階段，青年結束後進入壯年，泛指30～44歲的人類。

隨著人類的平均壽命增加，推出了新的定義：「嬰兒期1歲前、學步期1～2歲、幼年期3～5歲、童年期6～11歲、少年期12～17歲、青年期18～24歲、成年期25～29歲、壯年期30～44歲、中年期45～64歲、老年期65歲以後、高齡期80歲以後、長壽期90歲以後」。