懈怠（梵語：kausīdya，巴利語：kusīta），又譯怠，佛教術語，字面意思為懶惰，意指不努力於善法，反義字為精進。佛教認為這是一種煩惱，也是一種惡的心所，說一切有部列入大煩惱地法中。
懈怠[1]，是精進[2]的反義字，指缺少精進，或是向著錯誤的地方精進[3]。
- ^ 玄奘譯《阿毘達磨俱舍論》卷4：「怠，謂懈怠，心不勇悍。是前所說勤所對治。」
- ^ 玄奘譯《阿毘達磨俱舍論》卷4：「勤，謂令心勇悍為性。」
- ^ 玄奘譯《阿毘達磨品類足論》卷3：「懈怠云何？謂下劣精進、微弱精進、羸惙精進、退怯精進、憩息精進，心不勇悍性，是名懈怠。」
《阿毘達磨界身足論》卷上：「懈怠云何？謂不精進性，劣精進性，昧精進性，障礙精進，止息精進，心不勇悍，不已勇悍，不當勇悍，是名懈怠。」
