棟多是東非國家莫桑比克的城市,由索法拉省負責管轄,位於該國東部莫桑比克海峽沿岸,距離首府貝拉約20公里,市內有製造混凝土軌枕的工廠,2008年人口77,532。
19°37′S 34°45′E / 19.617°S 34.750°E / -19.617; 34.750