米沙耶(法語:Michaille,法語發音:[miʃaj])是法國安省的一個自然區域,位於汝拉山區。其為上比熱地區(法語:Haut-Bugey)的一個高原,中心城鎮為米沙耶地區沙蒂永,現已併入瓦爾瑟羅訥。