糸東流

日語寫法
日語原文	糸東流
假名	しとうりゅう
平文式羅馬字	Shitō-ryū

糸東流又稱師東流是空手道的一個流派，由摩文仁賢和創立。這個流派繼承了空手道古代流派首里手和那霸手雙方的特點合併發展而成。糸東流與松濤館流、剛柔流、和道流並稱為現代空手道的「四大流派」。

始祖摩文仁賢和從糸洲安恆那裡學習了首里手，又從東恩納寬量那裡學習了那霸手。退役以後成為沖繩縣警察，隱居於地方，潛心研究首里手、那霸手之外的型和技法。摩文仁賢和學習了空手道的松村派、新垣派等流派以及日本本土的神傳不動流柔術，又學習了琉球古武術中的棒術和釵術，最終於1934年在大阪設立道場，創立了糸東流。

糸東流的技法不僅僅是踢技，還包括了投技和逆技，其特點是以「守、破、離」三字來總結，即對型的忠實遵守而後應用最後獨立，以此獨特的方法來修行空手道。

摩文仁賢和非常重視精神上的教育，他經常標榜糸東流的拳法是「君子之拳」。其子摩文仁賢榮時期，糸東流發展至世界多個國家及城市，現時由第三代傳人摩文仁賢雄承繼為宗家。

術語

Seiretsu : 列隊
Seiza : 正座
Mokuso : 冥想
Kaimoku : 開目
Shomen Ni Rei : 向正面行禮
Sensei Ni Rei : 向老師行禮
Kiritsu : 站立
Rei : 行禮

步型

Heisoku Dachi : 並足立
Musubi Dachi : V字立
Heiko Dachi : 並行立
Uchi Hachiji Dachi : 內八字立
Soto Hachiji Dachi : 外八字立
Neko Ashi Dachi : 貓足立
Tsuru Ashi Dachi : 鶴足立
Zenkutsu Dachi : 前屈立
Kakutsu Dachi : 後屈立
Moto Dachi : 基本立
Kosa Dachi : 交叉立
Shiko Dachi : 四股立
Sanchin Dachi : 三戰步

型

型（Kata）即為「套拳」，它是由先輩從空手道招式中揀選出最為的精華部分因而創出特地的型式。

基本型

亦稱 —— 平安型（Heian Kata），意為可以用來防身及保平安，屬於首里手（Shuri-te），由系洲安恆先生（Ankoh Itosu）於1905年創立以作為當時初中學生體育課的武術練習。

平安型分為五套：

平安初段
平安二段
平安三段
平安四段
平安五段

指定型

征遠鎮（Seienchin），屬於那霸手（Naha-te），由東恩納寬量先生（Kanryo Higaonna）所創立。

拔砦大（Bassai-Dai），意為將敵人的要塞攻破，屬於首里手（Shuri-te），由系洲安恆先生（Ankoh Itosu）所創立

征遠鎮 與 拔砦大 需要達到褐帶程度方可學習，是「世界空手道聯盟」World Karate Federation (WKF) 八套指定型的其中之二。

氣功型

三戰（Sanchin）是空手道系東流創始人「摩文仁賢和」先生的恩師「東恩那寬量」先生在中國研習拳法時學習得來，亦名為 —— 「三進」。

轉掌（Tenshow）亦是由空手道系東流創始人「摩文仁賢和」先生的恩師「東恩那寬量」先生在中國研習拳法時學習得來，改編自少林派的「六氣手」。

進修型

拔砦小 BASSAI SHO
二十四 NISEISHI
心波 SHINPA
公相君小 KOSOKUN SHO
十六 JYUROKU
松風 MATSUKAZE
公相君大 KOSOKUN DAI
慈恩 JION
五十四步 GOJUSHIHO
一百零八 SUPARIMPAI
松村拔砦 MATSUMURA BASSAI
二十八步 NIPAIPO
北谷屋良公相君 CHATANYARA KUSHANKU
松村鷺牌 MATSUMURA ROHAI
十三 SEISAN
鎮東 CHINTO
肘之形 HIJI NO KATA
來留破 KURURUNFA
內步進初段 NAIFANCHIN SHODAN
內步進二段 NAIFANCHIN NIDAN
泊拔砦 TOMARI BASSAI
四方公相君 SHIHO KOSOKUN
擊碎一 GETSAI DAI ICHI
擊碎二 GETSAI DAI NI
碎破 SAIFA
四向戰 SHISOHCHIN
十手 JITTE
慈允 JIIN
青柳 AOYAGI
壯鎮 SOCHIN
雲手 UNSHU
十八 SEIPAI
三十六 SANSEIRU

主要會派團體

參考來源

香港系東流空手道協會（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）