繫帶

圖示舌系帶位置

繫（ㄐㄧˋ）帶（frenulum，frenum）是解剖學上一種限制性的結構或部分，通常為皮膚或黏膜的膜皺襞或黏膜褶，可控制、支持、約束或限制一器官或某部的移動或運動。

人體常見的系帶包括幾種口腔內，一些消化道內，以及與一些外生殖器相連的系帶；另有系帶在腦中。

• 腦：上髓帆繫帶。
• 消化道：回盲瓣系帶。
• 口部：舌系帶、上唇系帶、下唇系帶。
• 陰莖：包皮系帶。
• 女陰：陰蒂系帶。