解子元，元朝江西等處行中書省吉水州（今江西吉安市吉水縣）人。
解子元在元朝的安福州擔任判官。起兵保鄉里，紅巾軍兵亂時，與同鄉羅啟南、姜天佑全都戰死。其子解開，明太祖朱元璋曾召見談論元朝故事。想要加官授職，解開辭去不任。解開之子解綸、解縉。
