新地和海梅省（芬蘭語：Uudenmaan ja Hämeen lääni，瑞典語：Nyland och Tavastehus län），是1634—1809年瑞典帝國在芬蘭設置的一個省份。其最初的範圍大致為現今的新地區、坎塔海梅區、派耶特海梅區和中芬蘭區。
1640至1648年間該省份曾短暫分成新地省和海梅省。1775年該省份的範圍做了重大調整，北部地區（今中芬蘭區）劃至瓦薩省，同時圖爾庫和波里省中大部分為現今皮爾坎馬區的區域劃至本省。
1809年瑞典據弗雷德里克港和約將其從托爾訥河以東所有芬蘭領土割讓給俄國。該省在芬蘭大公國內繼續存在。1831年該省分成新地省和海梅省。
 1634年時的芬蘭省份：1. 圖爾庫和波里，14. 新地和海梅，18. 波赫揚馬，20. 維堡和薩翁林納，21. 凱基薩爾米
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 1776年時的芬蘭省份：1. 圖爾庫和波里，4. 瓦薩，10. 奧盧，14. 新地和海梅，15. 屈門卡爾塔諾，16. 薩沃和卡累利阿
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 1831年時的芬蘭省份：1. 圖爾庫和波里，2. 新地，3. 海梅，4. 瓦薩，6. 米凱利，8. 庫奧皮奧，10. 奧盧，13. 維堡
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括號內的數字是建省和撤省的年份。 |
| 1634–1775 | | |
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| 1775–1831 | |
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| 1831–1918 | |
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| 1918–1997 |
- 圖爾庫和波里省 (1634–1997)
- 瓦薩省 (1775–1997)
- 奧盧省 (1775)
- 維堡省 (1812–1945)
- 海梅省 (1831–1997)
- 新地省 (1831–1997)
- 米凱利省 (1831–1997)
- 庫奧皮奧省 (1831–1997)
- 奧蘭省 (1918)
- 佩察莫省 (1921–1921)
- 拉普蘭省 (1938)
- 屈米省 (1945–1997)
- 中芬蘭省 (1960–1997)
- 北卡累利阿省 (1960–1997)
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| 1997–2009 |
- 奧盧省 (1775–2009)
- 奧蘭省 (1918–2009)
- 拉普蘭省 (1938–2009)
- 南芬蘭省 (1997–2009)
- 西芬蘭省 (1997–2009)
- 東芬蘭省 (1997–2009)
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